你站起来头晕吗? 血压突然下降，可能是痴呆的早期迹象
迈克尔·普雷克，美国心脏协会沙巴足球体育平台
当一些人坐着或躺着后站起来, 由于血压突然下降，可能会感到头晕甚至晕倒. 这种现象在老年人中更为常见，被称为直立性低血压。.
先前的研究表明直立性低血压和痴呆之间存在联系, 尽管科学家们不明白为什么. 但周一发表在《沙巴足球体育平台》上的一项新研究 Hypertension 美国心脏协会(American Heart Association)的一项研究完善了这种联系，并得出结论，站立后第一分钟血压突然下降与痴呆症的发展最密切相关.
“这项研究的新发现是血压的早期下降以及这与痴呆症风险的相关性。”, dijo la Dra. 马元，公共卫生学院流行病学助理教授.H. 波士顿哈佛大学的陈，这项研究的主要作者.
研究人员提取了自20世纪80年代末以来收集的数据 社区动脉粥样硬化的风险，被称为ARIC，开创了先例，至今仍在进行中. Durante la primera visita, 参与者在躺下时测量血压，然后在站立后的前两分钟测量五次血压.
Entre 11,644 participantes, 研究开始时的平均年龄是55岁, 大约五分之一的人在26年后患上了痴呆症.
与那些没有头晕的人相比, 在站立时感到头晕的参与者在站立后的第一分钟内，收缩压(血压测量中的最高数字)的下降幅度要大得多. 那些在站立后的头30秒内收缩压下降了20毫米汞柱或更多的人，与血压保持稳定的人相比，患痴呆症的风险增加了22%. 第一分钟后血压下降的影响要小得多.
“这些早期的血压下降通常不会在病人去看医生时得到纠正。”, dijo Ma. “这项研究表明，医生应该更多地关注这些血压的早期突然下降，因为这可能是一个人患痴呆症风险增加的迹象。”. Incluso así, ella advirtió que, 由于研究的设计, “我们不能得出任何因果结论. 我们不知道血压的早期下降是否会导致痴呆，或者恰恰相反。”.
在随后的调查中, dijo ella, 科学家们希望确定是什么导致了站立时血压的快速下降.
"一个健康的人有一个系统可以保持相对稳定的血压", dijo Ma. “当我们从躺着的姿势转变为站着的姿势时，血压就会下降, 但它不应该是大而快速的下降. 我们不知道为什么会发生大而迅速的下降, 但这是我们正在努力理解的东西. 随着年龄的增长，这是一件坏事。”.
El Dr. Constantino Iadecola, 威尔康奈尔医学菲尔家庭大脑和心理研究所的神经学家和主任, en la ciudad de Nueva York, 他说，这项研究强调了医疗专业人员检查患者直立性低血压的必要性.
“这是对之前建立的内容的改进”, dijo Iadecola, 谁没有参加这项新研究. "Si el paciente dice, 'Mira, me siento un poco mareado', 医生应该检查站立引起的血压变化. 站立后一分钟内是否有明显下降, 这应该是一个警钟，我们必须解决这个问题，也许表明一些治疗，将变化最小化。”.
对于已经有认知障碍或平衡问题的老年人, 两位医生都表示，直立性低血压会增加跌倒的风险, fracturas óseas y muerte. 马说:“人们必须意识到他们周围的环境和环境。.
为了帮助防止摔倒， 国家老龄研究所, o国家老龄研究所, sugiere estrategias, 如何做力量和平衡练习, 在家里安装夜灯，在浴室安装酒吧, 如果需要的话，还可以使用拐杖或助行器. Un 2022年科学公报 AHA为直立性低血压患者提供了建议, 如何穿压缩袜, 当你站着的时候泵腿，并与医生一起调整任何可能导致或恶化病情的药物.
马说，可能导致阿尔茨海默病或其他类型的痴呆症的大脑变化可能在任何症状出现前几年就发生了. 这使得它更加重要, dijo ella, 在整个生命周期中尽量减少心血管危险因素.
Estos incluyen no fumar, estar físicamente activo, 保持健康体重，健康饮食, 充足的睡眠，控制血糖, 胆固醇和血压.
“控制心血管疾病因素至少也有可能降低阿尔茨海默病和痴呆症的风险。”, dijo Ma. “如果你早点开始，好处可能会更大。”.
“对心脏有益的，”她说，“对大脑有益。”.